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生活リハビリとは?

query_builder 2024/03/15
コラム
42
生活リハビリという言葉を聞いたことはありますか。
自身の力で日常生活を送っていくために、生活リハビリは必要です。
そこで今回は、生活リハビリについてご紹介します。
▼生活リハビリとは
生活リハビリとは、日常生活で行なう動作をリハビリとして取りれたものです。
ご利用者様の自立を目的とし、食事・トイレ・着替えなどの日常生活をすべてサポートするのではなく、状況に応じて見守りや介助を行ないます。
▼生活リハビリで得られる効果
生活リハビリを取り入れると、下記の効果が期待できます。
■身体機能の維持と向上
着替えをできる限り自身で行なえば、腕や肩を動かすことができ、トレーニングになるのです。
布団をたたむ・茶碗を洗うなど、ちょっとした動作をするだけでも、身体機能の維持と向上につながります。
■転倒リスクの軽減
年齢を重ねると、足の筋力が弱まり転倒しやすくなってしまいます。
生活リハビリで日常的に体を動かしておけば、筋力の衰えを防げるので、転倒リスクを軽減できます。
■意欲向上
生活リハビリで体を動かすと脳が刺激されるため、何かやろうという意欲が湧きやすくなります。
意欲が湧くことで、進んで物事に取り組めるので活動的になれます。
▼まとめ
生活リハビリとは、日常生活の動作をご利用者様が行ない、自立を促すためのものです。
身体機能の維持と向上・転倒リスクの軽減・意欲向上などの効果が期待できるので、メリットが多い取り組みといえます。
千葉市にある『グループホーム ハーモニーそが』は、ご利用者様の自立を目指せる施設です。
専門知識を持つスタッフが、真心込めて対応しておりますので、利用を検討されている方は一度ご相談ください。

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